Title
La importancia de saber descifrar el etiquetado nutricional
Date
November 9, 2023
Autor
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Archivos y multimedia
Category
Podcast
Revisar el etiquetado nutricional es como espiar la identidad secreta de los alimentos. Te da información sobre lo que realmente estás poniendo en tu cuerpo. Al leer el etiquetado nutricional, puedes controlar tu ingesta de calorías, entender la cantidad de grasas, azúcares y otros nutrientes, y tomar decisiones más informadas sobre tu dieta. En este podcast te damos unos consejos sobre como empezar a elegir mejor aquellos alimentos que metes en el carro de la compra. Esperamos que te sea de ayuda.
